近年來，隨著人們對健康的重視，養(yǎng)生保健也受到人們的關(guān)注，跟著網(wǎng)絡(luò)、書籍學(xué)習(xí)各種養(yǎng)生防病的方法，當(dāng)然這些都是從養(yǎng)生最基礎(chǔ)的東西延伸出來的，而養(yǎng)...
活動現(xiàn)場，彭銳教授傳授慢病調(diào)養(yǎng)知識8月18日，南國書香節(jié)現(xiàn)場，“告別慢病困擾——《常見心血管病調(diào)養(yǎng)功法》新書分享會暨養(yǎng)生功法現(xiàn)場教學(xué)”掀起一...
養(yǎng)生話術(shù)3、體弱病欺人，體強人欺病。3、體弱病欺人，體強人欺病。25、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。28、人若健康長壽樂中求，善笑...
活動采用“知識科普+體質(zhì)調(diào)養(yǎng)+健康管理”三位一體的創(chuàng)新服務(wù)模式，將優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)健康服務(wù)精準(zhǔn)送到老年人的“家門口”。養(yǎng)生課堂護(hù)安康，居家安全有良...
少言語是指說話要戒急、戒快、戒喋喋不休。戒色欲，指的是房事要有節(jié)制。房事過度主要是損耗人的精氣，而精氣是養(yǎng)生之本。精氣損耗就動搖了生命的根本...
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是養(yǎng)生保健的黃金時期。順應(yīng)春季的自然規(guī)律，調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，能讓我們擁有健康的體魄。早睡可以順應(yīng)陽氣的收斂，早...
褚丹）為增強社區(qū)老年人主動關(guān)注自身健康意識，引導(dǎo)他們積極踐行科學(xué)養(yǎng)生，3月31日，武漢經(jīng)開區(qū)湘口街道康泰路社區(qū)聯(lián)合街道社工站在社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中...
他認(rèn)為，長壽的關(guān)鍵在于日常的點滴積累，而非一蹴而就的靈丹妙藥。他的長壽秘訣不在于某種神奇的藥物，而在于長期堅持科學(xué)的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)氖朝煼椒?..
隨著生活節(jié)奏的加快，人們越來越重視身體健康，養(yǎng)生成為了人們關(guān)注的焦點之一。一天之中，十二個時辰的養(yǎng)生方法各不相同，順應(yīng)這些自然規(guī)律可能會收獲...
5、身體健康，就是最大的贏家；心情愉悅，就是最美的風(fēng)景。6、健康活著，就是最大的幸福；堅持養(yǎng)生，就是最大的智慧；簡單生活，就是最好的生活。7...