近年來，隨著人們對健康的重視，養生保健也受到人們的關注，跟著網絡、書籍學習各種養生防病的方法，當然這些都是從養生最基礎的東西延伸出來的，而養...

活動現場，彭銳教授傳授慢病調養知識8月18日，南國書香節現場，“告別慢病困擾——《常見心血管病調養功法》新書分享會暨養生功法現場教學”掀起一...

養生話術3、體弱病欺人，體強人欺病。3、體弱病欺人，體強人欺病。25、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。28、人若健康長壽樂中求，善笑...

活動采用“知識科普+體質調養+健康管理”三位一體的創新服務模式，將優質的中醫健康服務精準送到老年人的“家門口”。養生課堂護安康，居家安全有良...

少言語是指說話要戒急、戒快、戒喋喋不休。戒色欲，指的是房事要有節制。房事過度主要是損耗人的精氣，而精氣是養生之本。精氣損耗就動搖了生命的根本...

春天是萬物復蘇的季節，也是養生保健的黃金時期。順應春季的自然規律，調整生活方式和飲食習慣，能讓我們擁有健康的體魄。早睡可以順應陽氣的收斂，早...

褚丹）為增強社區老年人主動關注自身健康意識，引導他們積極踐行科學養生，3月31日，武漢經開區湘口街道康泰路社區聯合街道社工站在社區養老服務中...

他認為，長壽的關鍵在于日常的點滴積累，而非一蹴而就的靈丹妙藥。他的長壽秘訣不在于某種神奇的藥物，而在于長期堅持科學的生活習慣和適當的食療方法...

隨著生活節奏的加快，人們越來越重視身體健康，養生成為了人們關注的焦點之一。一天之中，十二個時辰的養生方法各不相同，順應這些自然規律可能會收獲...

5、身體健康，就是最大的贏家；心情愉悅，就是最美的風景。6、健康活著，就是最大的幸福；堅持養生，就是最大的智慧；簡單生活，就是最好的生活。7...